Montag bis Freitag nehm ich immer einen 250ml Becher Latte Espresso (den es in vielen Läden gibt, und meistens mit viel Koffein) mit zur Werkstatt. Ansonsten jeden Tag eine Flasche deit orange oder rosa grappefruit. Nur 30 Kalorien die Flasche und 7 Vitamine. Zwar einige Süßstoffe drin, aber hat mir nach all den Jahren noch nie geschadet. Vielleicht im Gegenteil sogar. Ich bin nur noch sehr selten erkältet. Liegt vielleicht am hohen Vitamin gehalt.
Ansonsten auch andere Milchgetränke. Aber kein Alkohol. Hatte es August 2013 mal ausprobiert (35-40% vol Zeug aus unserem Esszimmer geklaut) aber der Geschmack ist nichts für mich. Kriegte das Zeug nur mit Limonade gemischt runter. Ist ja lustig, wenn sich alles dreht oder wenn man plötzlich einpennt aber ist nichts für mich. Seitdem davon nichts mehr genommen. Dürfte ich auch nicht, da ich jeden Spätabend meine Medikation nehme. Ist damals zum Glück alles gut ausgegangen.